Składniki:

• 1 1/2 szklanki płatków owsianych zwykłych
• 1 szklanka rodzynek lub moreli
• 1 garść orzechów włoskich posiekanych
• 1/2 szklanki cukru (może być brązowy)
• 1 łyżka miodu
• 1/2 szklanko oleju
• 1 białko lub całe jajko
• 1/2 szklanki mąki
• szczypta cynamonu